প্রসূতি মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির উপায়

১মায়ের বুকের দুধ প্রবাতি হওয়ার জন্য কিছু গ্রন্থি (Mammary Glands) রয়েছে। যে গুলোর বিন্যাস সঠিক ভাবে নাথাকার কারনে মায়ের বুকের দুধ প্রবাহে ব্যাহত হয় যার ফলে মায়ের বুকের দুধ কমে যেতে পারে। অনেক সময় দেখা যায় যে, বাচ্ছা তার শারীরিক সমস্যার নজন্য( রিফ্লেক্স মেকানিজম) সে তার মায়ের বুকের দুধ ভালো ভাবে টেনে খেতে পারে না। ফরে তার খাবারে ঘাটতি থেকে যায়। কারন সে তার প্রয়োজন অনুযায়ী দুধ টেনে খেতে পারে না । অনেক সময় আমাদের মায়েরা বাচ্ছা জন্মদেওয়ার পর জন্ম নিয়ন্ত্রক ট্যাবলেট সেবন করে থাকেন। এ সব ট্যাবলেট মায়েদের বুকের দুধ কম করায় জন্য দ্বায়ী। অবশ্য আমাদের মায়েদের লক্ষ্য রাখা দরকার যে, বাচ্ছা জন্ম দেওয়ার ছয় সপ্তাহের আগে জন্মনিয়ন্ত্রক ট্যাবলেট সেবন না করা। এছাড়া অনেক সময় অন্য ঔষুধের জন্যও মায়ের বুকের দুধ কমে যেতে পারে। এমন কোন সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া অতি জরুরি। আমাদের মাদের প্রতি বিশেষ যত্ন বান হওয়া উচিৎ কারন মারা যদি ক্লান্ত বা দুচিন্তায় থাকেন এছাড়া যদি তাদের খাবারের সমস্যা অর্থাৎ তার খাবারে যদি কমতি থাকে তাহলে মায়ের বুকের দুধ কমে যেতে পারে। তাই এদিকে বিশেষ নজর রাখা আমাদের উচিঃ। সদ্যজাত মায়ের প্রচুর পানি পান করার দরকার কারন মা যদি পানি কম পান করে তাহলে মায়ের বুকের দুধ কমে যেতে পারে। ফলে শিশু দুধ কম পাবে। এছাড়া মা যদি পানি কম পান করে তার জন্য নানান ধরনের শারিরীক জটিলতা দেখাদিতে পারে। মা অবশ্যই বাচ্ছাকে ঘনঘন দুধ পান করাবে। না হলে মায়ের বুকের দুদ উৎপাদন কমে যাবে। যার ফলে বাচ্ছা দুধ কম পাবে। তাই বাচ্ছাকে সময় মত বারবার বুকের দুধ খাওয়াতে হবে।

প্রথম ৬ মাস শিশুকে শুধু মাত্র বুকের দুধ খাওয়ান বাচ্ছাকে ঘনঘন বুকের দুদ পান করান বাচ্চাকে বুকের উভয় পাওশর দুধ পান করান মায়েরা পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন মায়েরা পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন মায়েরা দূশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন

Meta Tag 

মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করার সহজ উপায়,বুকের দুধ বৃদ্ধি করার সহজ উপায়,মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি,মায়ের বুকের দুধ,বুকের দুধ বৃদ্ধির উপায়,মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির জন্য খাবার,মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির আমল,বুকের দুধ বৃদ্ধির ঔষধ,বুকের দুধ,কিভাবে বুকের দুধ বৃদ্ধি করা যায়,কি খেলে মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি হবে,বুকের দুধ বৃদ্ধির আমল,মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করার 10টি সহজ উপায়,প্রাকৃতিক উপায় যা নতুন মায়েরা বুকের দুধ বৃদ্ধি করে,বুকের দুধ বাড়ানোর পদ্ধতি